Esercizi corporei per risvegliare le Sè-nsazioni

Quali sono le tensioni nel tuo corpo? E come parlano di te?

Un corso di esercizi psicocorporei, uno spazio per Ascoltare il nostro corpo e Ri-Sènsibilizzare noi stessi.

Esercizi di Bioenergetica e tecniche Gestalt per scoprire come entrare in più profondo contatto col proprio corpo, accrescendo le sensazioni in esso.

Attraverso un lavoro basato su specifiche tecniche di respirazione, movimento fisici, posizioni e contatti corporei, impareremo a diventare più consapevoli delle sensazioni e delle tensioni, favorendone un graduale il rilascio.

Riabituarsi ad ascoltare le proprie sensazioni, ad Ascoltare Sè, significa imparare riconoscere i propri vissuti, emozioni, bisogni per “abitare il proprio corpo” e vivere più pienamente.

Il CORSO è di 8 incontri (4+4): è possibile scegliere il ciclo completo o parziale.

SCADENZA DEGLI INCONTRI:Il lavoro si svolgerà il MARTEDì sera, dalle 20:30 alle 22, a partire dal 24 Gennaio.

Gli incontri sono a cadenza Settimanale, della durata di ore 1,30 ciascuno circa. DOVE: B55 – polo giovani, Contra’ delle Barche 55, 36100 Vicenza (https://goo.gl/maps/3x52ihoobxw)

E' necessaria la prenotazione.

INFO COSTI E PRENOTAZIONI:

e-mail: dr.ssademartinoflora@gmail.com

Cell: 3886042349