Corso di esercizi psicorporei

Vuoi conoscere meglio il tuo corpo? Vuoi imparare ad ascoltarlo? Hai delle tensioni corporee, ma senti che non sono solo fisiche? Questi esercizi possono aiutarti ad acquisire una MAGGIORE PADRONANZA DI TE STESSO. Attraverso specifiche tecniche psicorporee, BIOENERGETICHE e Gestalt, impareremo a: 1) aumentare lo stato di energia del tuo corpo, 2) radicarti saldamente nelle gambe e nel fisico, 3) rendere più profonda la tua respirazione, 4) renderti più consapevoli di te stesso e 5) ampliare gli orizzonti della tua auto-espressione. Quando: ogni MARTEDì sera (dal 3 ottobre), dalle 20:30 alle 22:00 La pratica di esercizi durerà fino a fine anno: questa prima parte del corso prevede 12 incontri (dal 3 Ottobre al 19 Dicembre). Necessaria la prenotazione attraverso messaggio privato oppure tramite Email: dr.ssademartinoflora@gmail.com